【α波（アルファ波）】科学的観点から見る音楽の力

そもそもα波（アルファ波）って何？

α波という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 脳から出る脳波の１種類で、癒しの効果が得られているときに出る脳波だと言われています。 音楽の中にも、聞くだけでα波が出やすい音楽があるとされ、様々な効果が謳われています。 この記事では、そんなα波の効...

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