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認知行動療法的アプローチで改善!働く人のストレスマネジメント
ポジティブメンタルヘルス!働く人のメンタルヘルス・マネジメントのコツ!…
当協会は、Zoomライブ及びオンデマンドにて『認知行動療法的アプローチで改善する!ポジティブメンタルヘルス!働く人のストレスマネジメント』を開催します。 認知行動療法のアプローチとは、人の感情や行動がものごとへの解釈(認知と呼ばれる脳での情報処理プロセス)の影響を強く受けることに注目して、つらい気持ちになった時に、考え方を再検討することで気持ちを楽にしたり、問題解決行動をしやすくなるよう手助け...
メーカー・取り扱い企業: 公益財団法人 神奈川県労働福祉協会
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